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國家體操隊演練成套動作期待賽場磨礪

國家體操隊演練成套動作期待賽場磨礪

記者日前走進國家體操隊訓練館,隊員們漂亮的成套動作層出不窮,令人眼前一亮。為了備戰本月底將在廣東肇慶舉行的全國體操錦標賽,隊員們已進入賽前成套演練階段,大家都摩拳擦掌期待在久違的賽場上展現自我。

“有了比賽目標之后,隊伍近期的訓練計劃進入了賽前成套訓練階段。本周男、女隊將分別進行一次賽前測驗,檢驗隊伍的競技狀態。”國家體育總局體操運動管理中心副主任葉振南告訴記者,今年冬訓以來,國家體操隊一直按照總局的要求惡補短板,狠抓體能,在此過程中嘗到了很多甜頭。“技巧類項目體能是基礎。最近這段時間我們努力把體能訓練的成果逐步轉化為沖擊東京奧運會金牌的技術實力。在五六月時隊伍進行了難新動作測驗,經歷了歷史最長冬訓后,男隊發展了E組以上難新動作47個,女隊發展了D組以上難新動作75個。”隊員們的難度分因此有了很大提升,這也是將體能儲備轉化為技術實力落到實處的體現。

雖然已經進入賽前成套演練階段,但國家體操隊的體能訓練仍常抓不懈。“競賽準備期我們的體能訓練也不會放松,這樣才能既讓運動員保持良好的競技狀態,也保持很好的身體狀態,在比賽中把冬訓成果充分展現出來。”葉振南表示,體操比賽中難度、質量、完成穩定性缺一不可,月底的全國錦標賽不僅將檢驗隊員發展難新動作的成效,也是奧運備戰磨礪隊員心理和技術穩定性的良機。“今年大家發展的難新動作比較多,這是第一次用在比賽中,年輕隊員的失誤也許在所難免,但這是備戰東京奧運會必須走的過程。如果新的動作沒有經過比賽的磨礪鍛煉就用到大賽上,心理壓力和成功率是沒有保障的。近期在成套動作訓練中隊員們也都在細摳動作規格質量,減少完成分的扣分,努力在比賽中拿出高難高質的成套動作。”

受疫情影響,國家體操隊在北京封閉集訓了大半年,期間隊伍結合思想教育和黨建工作舉行了“祖國在我心中”歌詠和舞蹈比賽,也舉辦了臺球、羽毛球等比賽和豐富多彩的文娛活動,最大限度減少長期封閉對隊員造成的心理壓力和焦慮。“心理焦慮會造成注意力不集中,體操訓練難度又很大,容易帶來傷病問題。隊伍的心理老師會適時對隊員進行心理疏解和疏導,畢竟封閉訓練了半年多時間,對全隊都是一個極大挑戰。距離東京奧運會只有300多天,我們要解決的問題還有很多,隊伍將全面做好備戰工作,踏實走好每一步。”葉振南說。(轉自9月8日《中國體育報》01版)

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